Nu finns vårens träningsprogram upplagt under fliken Träning/Tävling. Alla är välkomna att springa och det finns oftast en "vanlig" bana också om man inte vill springa teknikträning. Mer info om samlingsplats läggs ut på hemsidan under Kommande händelser. 

Redan har en fjärdedel av 2025 passerat och man kan konstatera ett litet tapp i tävlandet, men att klubben fortsätter på framgångsvågen. Det gav herrlagen besked om när Stafettligan invigdes gångna helgen.

Häng med till Värmland och heja fram våra löpare på medel- och stafett-SM. Det finns även publiktävlingar så att även du får prova på den fina terrängen.

Nu är även laguttagningen klar till våra två ungdomslag på 10-mila. Vi kör kombinationslag med AOK och OK Vivill.

Med ett par starka nyförvärv har klubben på pappret möjligheter och kapacitet att blanda sig i toppen av de stora stafetterna. Och, det underströks redan i årets första deltävling i den svenska stafettligan. Lag 1 kom femma och lag 2 på 23:e plats. Imponerande är bara förnamnet.

Här kommer preliminär laguttagning även för damerna. 

Redan har årets första DM-tävling avgjorts. Det var natt-DM som SOK Aneby arrangerade en lördagskväll(!). Ett dussin BSOK:are var där och en kvartett vände hem med guldplakett.

Vårens höjdpunkt, 10-mila, närmar sig med stormsteg. Vi kan nu presentera de preliminära lagen, så alla kan rikta in sina fysiska och mentala förberedelser mot 10-mila helgen.