Vi som håller i dessa träningar är Per Si, Rasmus och Åsa. Vi har ett antal bra intervallpass som vi kör och försöker även genomföra träningarna så de skall passa alla nivåer. Ett eller flera intervallpass i veckan gör susen för oss alla och det är ofta roligare att köra dessa i grupp.

Vet du någon som liksom du behöver träna men som har lite svårt att få tummen ur och ta sig till träningen, dra med dig honom eller henne och häng på! Ju fler vi är desto roligare blir det!

Välkomna hälsar Per, Rasmus och Åsa!