OL träning onsdag 11/5
- 8 maj 2016
Budkavle träning inför våren stafetter. Viktigt för ungdomar och 10-mila löpare.
Budkavleträning (gafflade banor) med gemensam start onsdag 11/5 18.00
Vägvisning i Ekholmen på vägen mellan Väset -Kulltorps kyrka. Följ skärmar till samlingsplats.
3 banlängder och svårighetsgrader. Bana 1: 2.1-2.2 km (Gul) Bana 2:
3.6-3.7 km(Orange) Bana 3: 5.0-5.4 km (Svart-blå)
Syftet med träningen är att träna budkavlelöpning inför kommande budkavlar, därför gemensam start.
Går också bra att springa utan gemensam start.
Välkomna/ Thomas A.