Imorgon 26/12 kommer vi att köra ett långpass från Marieholms bruk.

Vi kör årets sista Öppet hus träning i kväll. Steg intervaller med soppa efteråt. Start kl. 18.00. Välkomna!

Vecka 7 är det 9 träningssugna BSOK:are som drar till Madrid för en veckas fin teknikträning. Detta görs med Växjö OK som vi kommer att träna tillsammans med. Är du intresserad att hänga på? Hör då av dig till Håkan S för mer info.

Nu är det mindre än 2 veckor kvar till giganternas mästarmöte!

Nu drar vi i gång vinterns söndagsträningar! Först ut är det hos Svensson-Nylund i Gummarp Torskinge. Vi ger oss iväg kl. 10.00 på en löprunda med OL-inslag. Möjlighet att köra MTB eller rullskidor för de som vill. Lunch och fika efteråt. Välkomna!