Du letar upp kontrollen på kartan, parar ihop den med ett foto och svarar på en fråga. Naturpasset finns att köpa på ICA Ässet i Forsheda för 40 kr. Vill du istället ha det skickat till dig via mail kontaktar du Carina  info@carinastraningsverk eller via sms till 070-2588031. Lämnar du in dina svar innan 7/2 är du med i utlottningen av ett presentkort på Carinas träningsverk och ICA till ett värde av 500 kr.